皮炎是指皮肤发生炎症的一种疾病，常见的有湿疹、过敏性皮炎、接触性皮炎等。患上皮炎后，正确的护理和注意事项非常重要，以避免疾病的进一步发展和加重。下面长沙肤康皮肤病医院的医生将从日常护肤、生活习惯和环境因素等方面介绍患者应该注意的内容。

一、日常护肤

1. 环境保持清洁：保持住宅环境干燥、通风，避免潮湿和尘螨等微生物的滋生，同时定期打扫卫生，保持居室空气清新。

2. 避免刺激性物品：减少使用肥皂、香皂、洗发水等刺激性物品，以免加重皮肤刺激和干燥，尽量选择温和、无刺激的护肤品和清洁用品。

3. 使用保湿护肤品：经常涂抹温和的保湿霜或乳液，以保持皮肤水分，缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。可以选择含有尿囊素和甘油等成分的产品，有助于修护皮肤屏障。

二、生活习惯

1. 避免过度洗澡：患皮炎的人尽量减少每天洗澡的次数，每次洗澡的时间不宜过长。水温宜控制在37℃左右，不要使用过热的水来洗澡，以免刺激皮肤。

2. 穿着透气、柔软的衣物：选择棉质或天然纤维的衣物，避免穿着粘身的化纤材质，以减少对皮肤的摩擦和刺激，有助于皮肤透气。

3. 忌食刺激性食物：避免摄入辛辣食物、烟酒、巧克力等刺激食物，以免加重身体状况和皮肤炎症。

三、环境因素

1. 避免接触过敏原：患皮炎者应尽量避免接触引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，选择无刺激性的洗衣粉、洗涤剂等日常用品，以减少过敏源的刺激。

2. 注意气候和季节变化：注意气温、湿度等变化，合理调节室内温度和湿度，避免皮肤对气候变化的敏感反应。

3. 避免接触化学物品：尽量避免接触有害化学物品，如化妆品中含有的对苯二酚等，对皮肤刺激较大。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：患上皮炎后，正确的护理和注意事项对病情的缓解和康复至关重要。通过日常护肤，调整生活习惯和避免环境因素的刺激，可以减少皮炎的发作和症状的加重，提高生活质量。因此，患者需时刻注意以上内容，并及时就医寻求专业医师的指导和治疗。